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| これは１月後半、１m３０㎝くらいの積雪でした。 |
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駐在所です。一階部分は埋もれてるようにみえます…。 |
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| 玉庭小学校の雪おろしを見に行きました。作業の皆さん、気を付けて！ |
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| 女性も作業されてます！見習って３階の屋根に上りました。足がガクガク((((；ﾟДﾟ)))) |
雪おろしは本当に大変な作業です。各地で雪下ろし中の事故も多発しています。
県では「二人以上で、命綱をつけて、、、、」と注意喚起を行っているようですが、
現実は難しいようです。
現場のみなさん、本当にお気を付けください。
学校の屋根の雪下ろしをしている業者さんは、様々な道具を使って安全かつ
効率的に雪下ろしをしていました。
ここでちょっと おいしいものを。
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| 干し柿 |
栄養価も高い干し柿、福島県のあんぽ柿が有名ですね。
玉庭では各家庭で作っているところも多いです。
※干し柿は甘柿の約3倍のβ-カロテンを含み、強い抗酸化作用で活性酸素を除去してくれます。
活性酸素とは、肌や体をサビさせて老化や病気の原因になる「悪い酵素」です。
活性酸素により細胞がサビていくと内臓、皮膚、骨などの組織にダメージを与え、老化や癌、生活習慣病などの原因になります。
生活習慣病(糖尿病、肥満、高血圧など)に至っては、90%が活性酸素が原因になっているようです。
干し柿には粘膜を強くする効果もありますので体の抵抗力を高めて風邪予防、肌が乾燥することも防いでくれます。
食物繊維も豊富で、お通じが良くなると便秘による吹き出物や肌荒れを防ぐ効果もあります。
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| すこしの晴れ間がうれしい |
